Praxis im Sauerland & Online
Psychotherapie, Beratung, Coaching
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg durch herausfordernde Lebensphasen, hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und innerer Stärke.Jetzt Termin vereinbarenKennst du das?
Wenn Herausforderungen über den Kopf wachsen und neue Perspektiven gebraucht werden:Niedergeschlagenheit & depressive Phasen
Bei anhaltender Antriebslosigkeit, Freudlosigkeit, innerer Leere und dem Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben.
Ängste & innere Unruhe
Ob ständige Sorgen, Prüfungs- und Versagensängste oder Panikgefühle, die den Alltag einschränken und blockieren.
Erschöpfung, Burnout & Mental Load
Wenn die mentale Last aus Beruf, Familie oder Alltag zu groß wird, das Gedankenkarussell nicht stoppt und man nur noch „funktioniert".
Lebenskrisen & Umbrüche (Anpassungsstörung)
Nach Trennungen, Verlusten, beruflichen Veränderungen oder in Phasen schwieriger Entscheidungen, die emotional überfordern.
Selbstwertzweifel & Perfektionismus
Der ständige Anspruch, es allen recht zu machen, gepaart mit einem harten inneren Kritiker und dem Gefühl, „nie genug" zu sein.
Persönlich & Geborgen
Sofortige Unterstützung bei langen Wartezeiten
In meiner Praxis bin ich genau dieser Mensch für dich: Ich halte den Glauben an dich und deinen Weg aufrecht, solange du es selbst gerade nicht kannst
„Veränderung beginnt nicht mit einem riesigen Sprung, sondern mit dem mutigen Entschluss, den ersten kleinen Schritt zu gehen.“
Unverbindlich & kostenfrei: In 20 Minuten lernen wir uns online oder telefonisch kennen und schauen ganz in Ruhe, wie ich dich am besten unterstützen kann.